如夢初醒 3.2.2

讀書與睡眠 3.2.2

這段改編自 2010 年 3 月 6 日的對話。

要證明你的生活沒有意義,方法很簡單:

你喜歡「再睡」多過「起來」。

— 改編自叔本華

這類方法的重點是,只要透過建立適當的賞罰規則,幾乎什麼缺點也可以刪除,什麼優點都可以外加。例如,如果每次準時起床都會有一百萬獎金的話,我保證你天天也會準時起床。

宏觀一點看,早上不願起來的終極核心原因是,你的現實比你的夢境沉悶。只要你改變這個情況,令到每天的生活都十分精采,你就會有強大的做人意志,而不會再沉迷睡眠。

— Me@2011.10.05

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