知己知彼減壓法

A time to fear 2

這段改編自 2010 年 5 月 1 日的對話。

你現在心理壓力大的主要原因是，你在平日溫習時，沒有「限時間」和「計分數」做 past papers（歷屆試題），所以，一路也不知道自己的實力究竟去到哪個成績等級。

你試試今天回去後，「限時間」和「計分數」做一份 past paper，看看自己可以拿到多少分。即使，不幸地，你只得到 50 分，至起碼，你知道自己會合格。然後，再在這個基礎上，盡力提升分數，爭得一分得一分。那樣，你的心理壓力會小很多。

— Me@2011.05.25

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