Deliberate practice

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zvrba 1 day ago | link

I think the key is “deliberate practice” …

But before learning about ‘deliberate practice’, I had first heard a saying that “practice makes permanent”. You have to practice with the actual intention of getting better and perfecting your technique, otherwise you’re just strengthening the old habits.

Some context for the rest of the text: my hobbies are aikido and an old Japanese sword art, so I practice sword cuts a lot (wooden sword, no target — yet).

Deliberate practice is hard, it’s taxing, both physically but also mentally. It requires not only that you focus on what you’re doing but also consciously focusing on how you’re doing it. By focusing on what and how simultaneously, you can draw a causal connection between the result (what) and how you achieved it. If you’re not satisfied with the result, then you try to modify the “how” in a variety of ways until you feel the result has gotten better.

This is mentally taxing and absolutely not fun. You’re watching yourself making mistakes in real time, the mind wants but the body cannot (yet). Sometimes you even need to get a fundamentally new idea about “what” or “how” in order to break the (current) barrier. Suddenly an advice that you got from a teacher a year ago, and which didn’t make sense then, makes sense NOW.

And after having practiced for a while (usually up to 50 min; different exercises), I notice that I have reverted to “blind” practice, that I can no longer focus on “how”, regardless how much I try. That’s when I stop, regardless of how much “real time” has elapsed.

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Trying to write ten thousand different sentences will make you a better writer than writing the same sentence ten thousand times.

— Hacker News

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2014.08.10 Sunday ACHK

點石成金轉捩點

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這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

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你等一等，我需要寫低一些意念。我發覺「點石成金」和「轉捩點」這兩個概念，十分相關。

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我網誌的原材料，很多都是這樣收集而來的 —— 每逢靈感來時，就立刻記下。

寫網誌的主要目的，未必是寫文章給別人看。寫網誌的主要目的，亦可以是寫文章給自己看。網誌會令到未來的自己，可以翻查到，自己在哪年哪月哪日，想到了哪些東西、搞錯了哪些東西、改正了哪些東西。文章會紀錄了自己思考的歷程、思想的進化。

— Me@2014.08.09

2014.08.10 Sunday (c) All rights reserved by ACHK

Change

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By the definition of “time”, anything in time must be changing. Anything not in time, such as the dead, cannot change.

If you do not keep changing for better (improve, grow), you are effectively dead.

— Me@2011.10.10

Although this paragraph is not 100% accurate, its spirit is useful.

— Me@2014.08.09

2014.08.09 Saturday (c) All rights reserved by ACHK

Permission marketing

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Permission marketing is a term popularized by Seth Godin (but found earlier) used in marketing in general and e-marketing specifically. The undesirable opposite of permission marketing is interruption marketing. Marketers obtain permission before advancing to the next step in the purchasing process. For example, they ask permission to send email newsletters to prospective customers.

— Wikipedia on Permission marketing

You need to make cold calls because you do not know how to make warm calls.

— Me@2011.07.05

2014.08.08 Friday ACHK

Meta 轉捩點, 2

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這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

（安：我講過，你是我人生之中，知識和智力發展上，其中一個轉捩點。在這個上文下理之中，那不是一個誇張的講法。

「這個上文下理」的意思是，你介紹了一些意念、想法、道理 或者 攻略 給我，對我十分有用。但是，如果不是有你的介紹，而是要我自己領悟創作，可能花多二十年，我也想不到。）

雖然，我也覺得那些想法有用，但是，我原本並不覺得，它們有什麼獨特之處。

有一個講法是，男性要到大概 28 歲才成熟。而我有很多問題，都是過了那個年紀才想通。所以，我一直以為，那些想法，大部分情況下，凡是成熟的男士，都會自然領悟到。如果不是經過你的確認，我也未必知道，我的想法是那麼獨特。從這個角度看，你都是我的其中一個轉捩點。

而正正是那些想法那麼獨特，我才有動機把它們化成文字，以作保存，企圖令無數人受益。

（安：那就好像是「千里馬現象」：

「

世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。

」）

我的講法則是，「潛在好學生」在遇到「好老師」前，不會做到「好學生」。同理，「潛在好老師」在遇到「好學生」前，亦不會做到「好老師」。

那有點似網球賽。雙方也是高手時，才會有精采的球賽。如果其中一方是低手，那另一方即使是（潛在）高手，觀眾也不會發覺，因為，那潛在高手，根本沒有發揮球技的機會。

— Me@2014.08.07

2014.08.08 Friday (c) All rights reserved by ACHK

反白論起點 2.2

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這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

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無錯。上司時常無故出現的公司，不會是效率高的公司。那正正就是老子講法的一個反例。

最佳的領袖，就是那些人民不覺其存在的領袖，因為最佳的領袖，會令到這個社會，無災無難。既然是無災無難，人民就自然不會察覺，其領袖的存在，亦不會察覺，其領袖需要存在。所以，人民反而會以為，這個領袖好像無所作業，可有可無。

正如壞醫生沒有能力，或者沒有意願，一次過醫好你，令你時常要去光顧他。換句話說，他會時常在你的世界出現。但是，好醫生有能力，亦有意願，一次過醫好你，令你短期內，也毋須再去光顧他。換而言之，他極少會在你的世界出現。那樣，你就自然不會察覺，他的重要性；甚至，你直情忘記了，他的存在。

一般人也以為，「無災無難」是自然現象。他們以為，萬事不作，就自動萬事大吉。實情是，這個世界，因為天災人禍，是一個地獄。「有災有難」，才是自然現象，才是預設狀態。

如果你不覺得這世界是個地獄，那是因為有很多人，包括你自己，為你提供了一些保護罩。例如，「上班」就是「滅災滅難」的工序之一。雖然，上班十分辛苦，但是，如果不上班，你就要捱餓，更加辛苦。

「無事發生」，就即是「無災無難」。「無災無難」，近乎是一個奇蹟。所以，單單是「無事發生」本身，就要領袖，以至是全體的大部分人民，十分刻意、十分艱苦的經營。

— Me@2014.08.03

2014.08.03 Sunday (c) All rights reserved by ACHK

Lucid dream

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潛行凶間 15 | Inception 15 | 清醒夢

Level 1: have a lucid dream

Level 2: hold the lucid dream

Level 3: un-collapse it while it is collapsing

— Me@2011.07.05

2014.07.30 Wednesday (c) All rights reserved by ACHK

反白論起點 2.1

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這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

Chapter 17 (第十七章)

太上，下知有之；
其次，親而譽之；
其次畏之；
其次侮之。
信不足焉，有不信焉。
悠兮，其貴言，
功成事遂，
百姓皆謂我自然。

Great rulers are hardly known by their subjects,
    Then come those the people draw near and praise,
    Then those the people hold in fear,
    Then those the people revile.
    When one lacks trust, one finds no trust.

Reluctantly, without boasting;
Perform actions, accomplish deeds;
The people will say it happened naturally.

— Tao Te Ching (Wikisource translation)

老子的《道德經》之中提到，最佳的領袖，就是那些人民不覺其存在的領袖。人民反而會以為，這個領袖好像無所作業，可有可無。

（安：我現在的上司，就沒有這個智慧。我上司很刻意地，要下屬知道他的存在，繼而再顯示自己的存在價值。

我上司的管理方法，就是 Joel Spolsky 所講的「hit and run micromanagement」。「Hit and run」的原本意思是，駕車撞到人後，不顧而去；學名叫做「肇事逃逸」。

把我上司的管理方法，如果真是「方法」的話，比喻成「肇事逃逸」的原因是：

他有太多下屬，所以他其實不太知道，下屬正在執行的工序是什麼。即使知，也不會知其詳情。所以，他為下屬工作所出的主意，通常也有害無利，只會打亂下屬的工作流程，干擾公司的正常運作。

但是，他自己是不會知道那些惡果的，因為，他下了令後，就立刻走到另一組下屬的工作單位，繼續故亂下令。

從任何一個下屬的角度看，我上司就是「肇事逃逸」—— 他一時衝動，下了一些不經大腦的指令後，立刻不顧而去，導致引發一片混亂，傷亡慘重。）

無錯。上司時常無故出現的公司，不會是效率高的公司。

— Me@2014.07.28

2014.07.30 Wednesday (c) All rights reserved by ACHK

For all, 7

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Whatever you (physically or mentally) encircle, it is part of the universe, not the universe.

If you claim that what you have encircled is the whole universe, I will ask,

“How can you know?” 

If you define the word “universe” as “everything“, how can you know that there are no other parts unknown to you?

— Me@2014-07-27 02:50:20 PM

2014.07.27 Sunday (c) All rights reserved by ACHK

無額外論 4.3

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Onion self 6.3 | Cosmic religion 3.2

~~~~~

十誡中的第一誡，原文（的一部分）是：

「除了我之外，不可有別的神。」

一個特別的詮釋是，摩西領悟到：

「除了『我』之外，不可有別的神。」

~~~~~

摩西面見神時，詢問神的名字。

摩西：你是誰？

Who are you?

神：雅威。

I AM.

一個特別的詮釋是：

摩西：神呀，你是誰？

Who are you?

摩西領悟到：我就是。

I am.

~~~~~

— Me@2014-07-05 09:38:36 AM

2014.07.26 Saturday (c) All rights reserved by ACHK

無限倍 2

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二十分開始 2

這段改編自 2010 年 8 月 5 日的對話。

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昨天，HYC 跟我說，她不肯做化學科 past paper（過往試題）的原因是，她一嘗試開始做，就發覺幾乎題題也不懂做。結果，就只拿得 20 分，十分難看。

但是，你要意會到，你要一日未開始做，化學科的 past paper，你化學科的功力，就連那 20 分也沒有。你只有 0 分。

相反，如果你開始做了，第一份的 past paper，得到 20 分的話，你就是由 0 分進步至 20 分。試想想，由 0 分進步至 20 分，是進步了多少倍？

（CSY：無限倍。）

（CPK：哈哈！）

不是嗎？

— Me@2014.07.23

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2014.07.23 Wednesday (c) All rights reserved by ACHK

LogGamma

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Another way to compute the binomial coefficient when using large numbers is to recognize that


{n \choose k} = \frac{n!}{k!\,(n-k)!} = \frac{\Gamma(n+1)}{\Gamma(k+1)\,\Gamma(n-k+1)} = \exp(\ln\Gamma(n+1)-\ln\Gamma(k+1)-\ln\Gamma(n-k+1)),

where ( \ln \Gamma(n) ) denotes the natural logarithm of the gamma function at n. It is a special function that is easily computed and is standard in some programming languages such as using log_gamma in Maxima, LogGamma in Mathematica, gammaln in MATLAB, or lgamma in R. Roundoff error may cause the returned value to not be an integer.

— Wikipedia on Binomial coefficient

2014.07.23 Wednesday ACHK

共同理想

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除了建立家庭外，很少情侶有共同理想。

長久而言，那會導致「談戀愛」時，沒有什麼好談。

— Me@2011.07.03

— Me@2014.07.22

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2014.07.22 Tuesday (c) All rights reserved by ACHK

大甲等人 5.2

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這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

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愛情上，也有類似的現象。

大部人受到別人追求時，如果對方的條件太好，即使自己十分喜歡，也不敢接受；因為，對方條件太好的話，你會覺得，她可能隨時會離開自己，十分沒有安全感。

那並不是一個健康的心態。安全感不應建基於，別人的同情。安全感亦不應建基於，別人的弱勢。

安全感應該建基於，自己的才智實力和完整人格。

我在舊網誌寫過，大部分情況下，與他人相處時，無論你倆是什麼關係，也

「

不要強勢, 不要弱勢, 要平等. – Me@2009.10.06

」

而「平等」在這裡的意思是，互相尊重。

— Me@2014.07.21

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2014.07.21 Monday (c) All rights reserved by ACHK

The ultimate fate of black holes, 2

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Dear @anna, yes, the electron is pretty likely to be the last “remainder” of a black hole. Before it becomes an electron, the black hole may be a W boson that decays into an electron and a neutrino. Before it was a W boson, it could have been a much more excited string state… – Lubos Motl Feb 28 ’11 at 8:18
     
… the conclusion that black hole microstates are continuously connected to (other) elementary particle species – there’s no qualitative difference – doesn’t really depend on specific features of string theory. It’s a general fact that strings just confirm and make more specific.

— Physics Stack Exchange

— user contributions licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required

— Mar 1 ’11 at 15:20

— Lubos Motl

2014.07.21 Monday ACHK

二十分開始

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這段改編自 2010 年 8 月 5 日的對話。

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你們有沒有做，物理科的 past paper（過往試題）？

（CPK：有。）

做沒有計算分數？

（CPK：有呀！）

你這次頗為高分。那是不是很振奮人心？

所以，你科科也應這樣做。

化學科呢？有沒有做 past paper？

（CPK：未呀。）

很多人也是那樣，不肯開始做某些科目的 past paper。

為什麼不做呢？

…

如果你第一次做，某一科按年份的 past paper，例如化學科，你要有心理準備，你得到的分數，將會奇低，例如只有 20 分。

昨天，HYC 跟我說，她不肯做化學科 past paper 的原因是，她一嘗試開始做，就發覺幾乎題題也不懂做，十分難看。

（CPK, LMC：係呀…）

你要記住，如果一個錯誤你平日未犯過，你在考試時，就很可能會犯。那如何保證考試時，不會犯那個錯誤呢？

就是在考試前，盡早先犯一次，從中學習，自此免疫。

你並不能選擇，犯不犯某個錯誤。你只能選擇，考試前犯，還是考試時犯。

換句話說，大概而言，按年份做 past paper 時，你要經歷過 20 分，才能得到 30 分；你要經歷過 30 分，才能得到 40 分；如此類推。

抱著這個心態的話，你就不會因為「怕低分怕難看」，而不敢開鈶按年份做 past paper。

例如，你今個星期做 2000 年的那一份化學科試題，只有 20 分。那樣，你就從中學習，從而，在下個星期的那一份，即是 2001 年試題，進步 5 分。

雖然 20 分進步了 5 分，亦只有 25 分，但是，你不要看小那 5 分。如果你每星期也按年份做一份 past paper，從而進步 5 分，試想想，你三個月後，會進步了多少分？

— Me@2014.07.20

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2014.07.20 Sunday (c) All rights reserved by ACHK