Allow no exceptions 2.8 | 活在當下 3.8

這段改編自 2010 年 7 月 8 日的對話。

所以，你要記住，恆心無用，毅力有害。你現在要追求的，是「學問」和「成績」，不是「恆心」和「毅力」。高考的成績表中，並不會有一欄「恆心」的分數。那你為什麼要追求「恆心」呢？

很多人都會不自覺地，追求「恆心」。背後的終極原因是，自我中心。「自我中心」在這裡的意思是，他們追求「主觀自我形象」，多過「客觀學問成績」。那是荒唐趣怪，庸人自擾。

— Me@2013.06.06

2013.06.06 Thursday (c) All rights reserved by ACHK

Allow no exceptions 2.7 | 活在當下 3.7

這段改編自 2010 年 7 月 8 日的對話。

你頓時沒有心機意願，再執行原本的大計。你自那天開始，就再也不會，爽快有效地溫習，因為你很忙；忙著責怪自己：

「我為何沒有恆心？

我為何沒有恆心！

我為何沒有恆心！」

所以，你千萬不要追求「恆心」；「恆心」連想也不應該想。那你應該怎麼做呢？

我的做法是，每天也只想著當天的工作；每天也只集中思緒，盡量完成當天指定的任務。

一方面，我會隔絕過去 —— 不會理會之前的日子，有沒有做好工作。另一方面，我會切斷將來 —— 不會介意之後的時光，會不會完成任務。

「追求恆心」的問題是，如果追求不到，你會有無謂的氣餒，從而浪費更多的時間。另一個問題是，即使給你追求得到，亦會為你帶來額外的困擾。例如，即使你剛才連星期五也跟足，自己原訂的時間表，你也會擔心：

「雖然我維持到五天的恆心，但是我明天會不會又偷懶？」

假設你維持到一個星期，你又會憂慮：

「雖然我維持了七天，但是下一個星期，我真的可以維持到嗎？萬一維持不到，怎麼辦？」

到你維持到兩個月，你又會惶恐：　

「雖然我千辛萬苦，難得維持到兩個月的恆心，但是我之後還會維持到嗎？萬一維持不到，我豈不是前功盡廢，一切要重新開始，去累積恆心？我怕我受不住這個打擊。」

這類思想，完全是無謂的思想，因為它們對你學問和成績，百害而無一利；它們只會為你，帶來多餘的壓力。

所以，你要記住，恆心無用，毅力有害。你現在要追求的，是「學問」和「成績」，不是「恆心」和「毅力」。

— Me@2013.06.04

2013.06.04 Tuesday (c) All rights reserved by ACHK

Allow no exceptions 2.6 | 活在當下 3.6 

這段改編自 2010 年 7 月 8 日的對話。

（CSY：即使我依你建議的「allow no exceptions」（不容有例外），來執行溫習大計，很多時，我大概也只能維持一個星期；之後又會打回原形。）

正正是因為這樣，我剛才叫你，千萬不要追求「恆心」；「恆心」連想也不應該想。追求「恆心」的問題是，例如：

你星期一跟「溫習時間表」行事；星期二做到「溫習時間表」的要求；星期三做到；星期四又做到，十分開心。但是，到了星期五一時偷懶：

「哎呀！我今天做不到！

我前功盡廢呀！

我功虧一簣呀!

我之前累積的恆心，已經化為烏有呀呀呀！」

你頓時沒有心機意願，再執行原本的大計。你自那天開始，就再也不會，爽快有效地溫習，因為你很忙；忙著責怪自己：

「我為何沒有恆心？

我為何沒有恆心！

我為何沒有恆心！」

— Me@2013.06.02

2013.06.02 Sunday (c) All rights reserved by ACHK