Deliberate practice

zvrba 1 day ago | link

I think the key is “deliberate practice” …

But before learning about ‘deliberate practice’, I had first heard a saying that “practice makes permanent”. You have to practice with the actual intention of getting better and perfecting your technique, otherwise you’re just strengthening the old habits.

Some context for the rest of the text: my hobbies are aikido and an old Japanese sword art, so I practice sword cuts a lot (wooden sword, no target — yet).

Deliberate practice is hard, it’s taxing, both physically but also mentally. It requires not only that you focus on what you’re doing but also consciously focusing on how you’re doing it. By focusing on what and how simultaneously, you can draw a causal connection between the result (what) and how you achieved it. If you’re not satisfied with the result, then you try to modify the “how” in a variety of ways until you feel the result has gotten better.

This is mentally taxing and absolutely not fun. You’re watching yourself making mistakes in real time, the mind wants but the body cannot (yet). Sometimes you even need to get a fundamentally new idea about “what” or “how” in order to break the (current) barrier. Suddenly an advice that you got from a teacher a year ago, and which didn’t make sense then, makes sense NOW.

And after having practiced for a while (usually up to 50 min; different exercises), I notice that I have reverted to “blind” practice, that I can no longer focus on “how”, regardless how much I try. That’s when I stop, regardless of how much “real time” has elapsed.

Trying to write ten thousand different sentences will make you a better writer than writing the same sentence ten thousand times.

— Hacker News

.

.

2014.08.10 Sunday ACHK

Meta 轉捩點, 2

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

(安:我講過,你是我人生之中,知識和智力發展上,其中一個轉捩點。在這個上文下理之中,那不是一個誇張的講法。

「這個上文下理」的意思是,你介紹了一些意念、想法、道理 或者 攻略 給我,對我十分有用。但是,如果不是有你的介紹,而是要我自己領悟創作,可能花多二十年,我也想不到。)

雖然,我也覺得那些想法有用,但是,我原本並不覺得,它們有什麼獨特之處。

有一個講法是,男性要到大概 28 歲才成熟。而我有很多問題,都是過了那個年紀才想通。所以,我一直以為,那些想法,大部分情況下,凡是成熟的男士,都會自然領悟到。如果不是經過你的確認,我也未必知道,我的想法是那麼獨特。從這個角度看,你都是我的其中一個轉捩點。

而正正是那些想法那麼獨特,我才有動機把它們化成文字,以作保存,企圖令無數人受益。

(安:那就好像是「千里馬現象」:

世有伯樂,然後有千里馬;千里馬常有,而伯樂不常有。

」)

我的講法則是,「潛在好學生」在遇到「好老師」前,不會做到「好學生」。同理,「潛在好老師」在遇到「好學生」前,亦不會做到「好老師」。

那有點似網球賽。雙方也是高手時,才會有精采的球賽。如果其中一方是低手,那另一方即使是(潛在)高手,觀眾也不會發覺,因為,那潛在高手,根本沒有發揮球技的機會。

— Me@2014.08.07

2014.08.08 Friday (c) All rights reserved by ACHK

Open Source MindOS, 2.3

朋友同事 5.3 | 已婚單身 2.3 | Singles 2.3

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

.

拍拖(談戀愛),是一個「互相改變」的過程。

無傷大雅的缺點,你可以選擇不改,因為更改太快太多,會十分煩厭。但對於事關重大的缺點,你不敢不改。

要發現和改正自己的缺點,往往需要一個,十分瞭解你的人,加以提醒和指導。而拍拖,就正正是那個「互相修正」和「互相創造」的過程。

M. C. Escher

Though this image is subject to copyright, its use is covered by the U.S. fair use laws because

1. It illustrates an educational article …
2. It is a low resolution image.
3. It is not replaceable with an uncopyrighted or freely copyrighted image of comparable educational value.

「不斷修正」和「不斷創造」的後果是,雙方各自也不斷重生成,新版本的自己。二人對於對方來說,也會不斷帶來新鮮感。那樣,愛情方能長久。

— Me@2014.07.14

.

.

2014.07.14 Monday (c) All rights reserved by ACHK

Open Source MindOS, 2.2

朋友同事 5.2 | 已婚單身 2.2 | Singles 2.2

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

.

有重大壞處的「缺點」,如果可以改但不願意改,就是「人格問題」。

例如,「我太矮,不適合做籃球運動員」是我的「缺點」,但不是「人格問題」,因為這「缺點」不可能改。

又例如,「我烹飪欠佳,不適合做廚師」是我的「缺點」,但不是「人格問題」,因為這「缺點」並沒有重大壞處,只要我不以廚師作我的職業就可以。

再例如,「我烹飪欠佳,但選擇以廚師作職業」既我的「缺點」,又是「人格問題」,因為,這「缺點」既有重大壞處,卻又明顯「可改」—— 要麼我進修廚藝,要麼我轉換職業。兩步也不肯做的話,我的人格就明顯有問題。

換句話說,一個人如果「受教可改」,就自然沒有「人格問題」。所以,我的其中一個擇偶條件是,她的心靈作業系統,是 open source 的。

(安:但是,有時有些「缺點」,自己不單願意,甚至非常想改,但偏偏改不到。那樣,那個「缺點」,還算不算是「人格問題」?)

並不可能有這種情形發生。如果想改,但自己改不到,你自然會求教於人。如果自己改不到,但卻不肯求教,那就不算是「想改」。

.

「缺點」有四大層次:

1. 你不知道自己有缺點;

2. 你知道自己有缺點,但不知道是什麼缺點;

3. 你知道自己有缺點,而且知道有什麼缺點,但偏偏不知道如何改正;

4. 你知道自己有缺點,而且知道有什麼缺點,再加上知道如何改正。

最後一種情形,很少會發生。而正正是因為大部分人,在大部分情況下,也不知如何改正,自己的缺點,「受教」才那麼重要。

拍拖(談戀愛),是一個「互相改變」的過程。

無傷大雅的缺點,你可以選擇不改,因為更改太快太多,會十分煩厭。但對於事關重大的缺點,你不敢不改。

要發現和改正自己的缺點,往往需要一個,十分瞭解你的人,加以提醒和指導。而拍拖,就正正是那個「互相修正」和「互相創造」的過程。

— Me@2014.06.30

 

M. C. Escher

Though this image is subject to copyright, its use is covered by the U.S. fair use laws because

1. It illustrates an educational article …
2. It is a low resolution image.
3. It is not replaceable with an uncopyrighted or freely copyrighted image of comparable educational value.

.

.

2014.07.08 Tuesday (c) All rights reserved by ACHK

Open Source MindOS, 2.1

朋友同事 5.1 | 已婚單身 2.1 | Singles 2.1

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

.

所以,我的其中一個擇偶條件是,她的心靈作業系統,是 open source 的。換句話說,即是「受教可改」。受教可改,就自然沒有「人格問題」。

「人格問題」不同於「缺點」。人不會「沒有缺點」,但可以「沒有人格問題」,即是「人格完整」。「人格問題」和「缺點」的分別,之前已經講過,所以,現在不再詳述。

簡單而言,個別不足之處,為之「缺點」,可以避開,因為其害處是局部的;思考或處事模式之誤,為之「人格問題」,必會碰釘,因為其害處無所不在。我之前講法是:

例如,我的其中一個缺點是『不懂烹飪』,但那不算是我的『人格缺失』。但是,如果我在既『烹飪欠佳』,又『不肯學習』的情況下,仍然要別人吃,我所煮的菜色的話,這性格就是我的『人格問題』。

又例如,『間中遲到五分鐘』不算是『人格缺失』。但是,如果『遲到五分鐘』後,竟然沒有任何歉意,亦沒有絲毫改正的意圖的話,這態度就是『人格缺失』。

又或者,你其實是有歉意的,但是『遲到五分鐘』已經成了你的習慣,再不是個別事件,這習慣就是『人格問題』。

比喻說,一個人的「一般缺點」,就好比一部電腦「個別應用程式」的問題。你可以把「個別應用程式」暫時關閉,甚至移除,然後安裝替代程式;而電腦中的其他程式,期間可以如常運作,不受影響。

一個人的「人格問題」,則有如「作業系統程式」的毛病,其害處你想避也避不到,直至你修改了,那「作業系統程式」的問題部分為止。

(安:「人格」其實即是「習慣」。「人格問題」,又即是「思考」或「處事」上的「壞習慣」,所以,其害處會如你所講,無所不在。)

差不多,不過要「同情地理解」才可以,因為「人格」和「習慣」,不算是百分百的同義詞。例如,我穿鞋時,每次都是先穿左邊的那一隻。那是我的「習慣」,但和我的「人格好壞」無關。

但是,如果我每次穿鞋都要花十分鐘,那就不只是我的「習慣」,而且是我的「人格問題」,因為那是有系統地浪費時間。

(安:無好壞處的「習慣」,就和「人格」無關。但是,有明顯壞處的的習慣,即是「壞習慣」,就是「人格缺失」。)

可以那樣說。

.

人格

~ 性格

.

~ 系統

~ 習慣

.

人格

~ 性格系統

.

— Me@2014.06.30

.

.

2014.07.02 Wednesday (c) All rights reserved by ACHK

Open Source MindOS

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

.

(安:我發覺我都有一個,大部人也沒有的優點。我這類性格的人,又真的很少。)

什麼優點?

(安:我比較容易受教。我舉一個例子:

有一次,我和朋友甲討論一個邏輯問題。我的心目中一直以為,因為「先決條件」和「充份條件」,是兩個不同的概念,所以沒有關係。但是,甲指出「充份條件」其實即是,「所有先決條件」的總和。

經過他的解釋,我發覺原本「兩者沒有關係」的想法是錯的。我就自然立刻承認。我不單不會因為發現自己錯,有絲毫不高興;我反而會十分開心,因為,「發現自己原本錯」,其實就即是「發現了真正的答案」。

換句話說,「發現自己錯」的那一刻,正正是我知識增長,和智力提升的那一刻。)

那就即是話,你腦中的作業系統,是 Open Source 的 —— 容許別人修改。

(安:但是,我發覺大部分人,也不是那樣的。他們不單不會因為,發現「真正答案」而高興,甚至會全盤否定它,為的只是要「自己不會錯」。

這是我不能理解的。直到學到你的「心靈作業系統」理論,加上哲學家羅素的那一句,我才開始理解到,為何大部地球人,無論在過去、現在、將來,也「不可能有錯」。)

— Me@2014.06.26

.

A stupid man’s report of what a clever man says is never accurate, because he unconsciously translates what he hears into something that he can understand.

— A History of Western Philosophy

— Bertrand Russell

.

.

2014.06.27 Friday (c) All rights reserved by ACHK

點石不成金

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

.

我發現我有一個,一般人沒有的優點,就是除了想自己才智過人外,亦同時想令到身邊的人,有我的才智,或者超過我的才智。

我發現我有一個,一般人沒有的優點,就是除了想自己才智過人外,亦同時想令到身邊的人,才智過人。

(安:我都有一點兒這個傾向。但是,最大的問題是,我發覺大部分人,也是不能提升的。例如,我試過以一個免費補習的形式,教導一位舊同事英文文法。那樣,他就可以有系統地,學習英文文法。

我不是說我是,英文文法專家,但我純熟過他很多,所以,我教他的文法,一定足夠他平日工作使用。

不過,在上了很多課之後,我發現他仍然會問我一大堆,在課程之中,明明已經教過他的東西。換句話之,我花了那麼多時間後,他竟然可以,近乎一句不漏地,把我教的內容忘記。)

有些情況下,應該幫助別人。有些情況下,則不應該幫助別人。至於哪些情況下應該幫,哪些情況下不應幫,可根據一個大原則,就是

如果你幫他,事情的發展,是好還是壞?

換而言之,你要企圖做好事,但千萬不要企圖做好人。時刻「企圖做好人」的危機是,你很多時會「好心做壞事」,害了別人,又害了自己。

你在這件事上,棋差一着的地方是,你竟然「免費」教導他。沒有成本,自然不會上心。毋須付出,自然不會重視。

如果他有交學費,而那些學費是來自他自己,不是來自他父母金錢的話,他就不會對你的教導,左耳入右耳出。

— Me@2014.06.23

.

If you’re good at something, never do it for free.

— The Dark Knight

.

When you give a lot of importance to someone in your life, you lose your importance in their life.

.

.

2014.06.23 Monday (c) All rights reserved by ACHK

Memory 5.4

這段改編自 2010 年 7 月 29 日的對話。

.

(HSY:會考剛放榜,我的物理成績只有 C。所以,學校當局很可能會,不容許我選修高考物理,而要我改為選修,例如,「數學與統計」科。

現在,我要去和負責相關事項的老師,討論這個問題。那樣,我應該要講些什麼,才可以有機會說服到他,給我選修物理呢?)

你試試這樣:

在對話中,你要不斷重複著,同一個意思,以示你有無比的決心,去讀好物理科;但是,你又千萬不要,明顯地重複著,同一個說話,以免對方覺得你,沒有禮貌。

換句話說,你要用無限句不同的說話,去表達同一個意思,例如:

甲 = 你

乙 = 對方

乙:…

甲:我其實很喜歡物理。

乙:…

甲:我真的很喜歡物理。

乙:…

甲:你講得很有道理,不過,我對物理的信心,大過數學很多。

乙:…

甲:但是,我讀的數學天份,沒有物理那麼高。

乙:…

甲:我也有考慮這一點,但是,我如果讀物理,我的父母會安心一點。

乙:…

甲:讀物理的話,我奪得好成績的機會,會大很多。

乙:…

甲:…

— Me@2014.06.20

.

.

2014.06.21 Saturday (c) All rights reserved by ACHK

點石成金

這段改編自 2010 年 4 月 10 日的對話。

(安:最近,我們才有稍為詳細的對話。在和你對話之前,我一路不知道,在很多情境之下,我自己其實沒有問題。問題在於其他人。)

什麼情境?

(安:在工作環境中,有時需要解釋一些東西予同事聽。一部分情況下,當我耐心地講完後,那位同事竟然一句也不明白,半句也不同意。那樣,我就覺得很震撼:「我明明是講得很詳細和清晰,為什麼他接收不到呢?」

該同事會直情會去到一個地步,覺得自己在任何情況下,也不可能有錯,亦不可能有東西不知道。

然後,我又會很自責:「會不會是我自以為詳細清晰,實質表達欠佳?」

直到最近和你對話,你提醒了我,其實這個星球,是一個精神病院,我才發覺,根本大部分地球人,都是愚中帶蠢的,我才不再那麼內疚,因為,大部分人聽不明白我的說話,未必是我的錯。)

對於初中或以下的人而言,大部分是可教的。對於高中或以上的人來說,大部分也是不可教的。你是例外,因為你以這個年紀,竟然仍會接受,別人的教導。

面對一些可教的人,我有「點石成金」的教學功力。「點石成金」在這裡的意思是,以一夕話的時間,解決你起碼一個知識的障礙,或者長久的心結。

如果我開一間補習社,它的名字將會是,「點石成金補習社」。

— Me@2014.06.17

2014.06.18 Wednesday (c) All rights reserved by ACHK

Confusion

Presentation 基本原理 2

con

~ fuse

~ draw together

confuse ~ con + fuse

To avoid confusion, say only one point at a time. Don’t try to fuse several ideas at the same time, intentionally or unintentionally. In other words, present ideas in series, not in parallel.

— Me@2013-10-23 01:48:22 PM

The German philosopher G. W. F. Hegel wrote that any philosopher who uses the word “and” too often cannot be a good philosopher.

— Advice for the Young Scientist

— John Baez

2014.06.05 Thursday (c) All rights reserved by ACHK

Amazing Gags 6.2

對牛彈琴 3.2

.

「搞 gag」(弄笑話)可以,連繫起「超能人」和「平民百姓」的原因是,一方面,大部分人也沒有這種才華,只有「超能人」,才有能力創作笑話;另一方面,講出來的笑話,又一定要令,佔大部分人的「平民百姓」,都能毋須思考地,立刻明白。否則,那只是一個「冷笑話」。

「搞 gag」是一項要求苛刻的活動。

「搞 gag」的另一個不好處是,見光即逝。同一個笑話,不能向同一個人,講第二次。笑話不能回味,導致沒有前途可言。

面對同一個道理,你可能隨著年紀的增長,瞭解得越來越深刻。但是,面對同一個笑話,你不會因為時光的流逝,而覺得越來越有趣。簡而言之,笑話不可發展。

除非,你的笑話帶有道理 —— 笑話只是包裝,其真身是「人情」或「物理」定律。

— Me@2013.11.02

.

.

2013.11.02 Saturday (c) All rights reserved by ACHK

Amazing Gags 6

對牛彈琴 3

.

留意,通常自以為高智力的人,都是傻瓜人士。

如果你真才實學,客觀地智力高過一般人,大部人就不能感受到你的高智力,因為,別人感受到你高智力的先決條件是,他的智力相若。但是,你的智力與眾不同地高的話,大眾的智力就自然與你不同。

如果你要一個智力平庸的人,都能感受到你的高智力,「搞 gag」(弄笑話)是一個有效捷徑。你的說話散發幽默感的話,別人就自然不知不覺地感受到,你的智力高過一般人。

但是,如果對方的智力真的太低,可能會連最簡單的笑話,也不明白。

— Me@2013.10.30

.

.

2013.10.30 Wednesday (c) All rights reserved by ACHK

Convince

只有一個方法,就係唔好去諗有咩方法。繼續做,你做到之後就會知道係用咗咩方法!要 convince 到觀眾,一定要令觀眾唔覺得你喺度 convince 緊佢。

— 黎明

只有一個方法,就是不要去想有什麼方法。

繼續做,你做到之後,就會知道自己用了什麼方法!

要說服到觀眾,就一定要令觀眾,不覺得你正在說服他們。

— 翻譯

— Me@2013-06-04 03:10:17 PM

2013.06.04 Tuesday (c) All rights reserved by ACHK

Customers 2

Customers Don’t Know What They Want. Stop Expecting Customers to Know What They Want. It’s just never going to happen. Get over it.

– The Iceberg Secret, Revealed

– Joel Spolsky

… ignore what customers ‘say’ and focus on what they ‘do’ with the product.

… it is extremely important to measure and understand how your customers interact with your product. That is the signal. What they say about your product, is mostly just noise.

— Don’t Listen To What Your Customers Say, Look At What They Do

2013.05.23 Thursday ACHK